你知道睡觉头应该朝哪个方向吗
关于睡觉头应该朝哪个方向，在养生方面一直有很多争议，刘恒以《皇帝内经》理论为指导，结合易经学术，总结出在不同的地理环境，不同的季节，我们睡床的床头方位，以及具体睡觉头朝哪个方向，做一个详尽的分析与定性。
1、从阴阳道理方面论述：首先，春天养肝胆，夏天养心与小肠，秋天养肺与大肠，冬天养肾与膀胱。白天积极工作以养阴，夜晚安静睡眠以养阳，这是阴阳互根，阴阳互化的原理。头为诸阳之汇，集百穴之长。我们中国处于赤道以北，那么南面就是是易经理念里的“火”的方位，也就是阳。而背面就是易经里面的“水”。既然我们的头为诸阳之总汇，那么我们平躺睡觉，头就一定要朝南最佳，这是从头为阳之海，而我们生活中北半球，南边靠近赤道，赤道就是五行的“火”就是阳的总汇，所以从这个角度分析头朝南睡觉好。这主要是针对北方地区而言。2、从一年四季阴阳更替的角度来分析，我们睡觉头应朝哪个方向：春夏属阳，睡觉要头朝东；秋冬属阴，睡觉头朝西。这是对中原地区而言。3、从易经风水的角度论睡觉头的朝向：头忌讳对着门，因为头为阳之海，门有风气，容易散阳，不利于健康。头忌讳对着神台头忌讳对着窗子头忌讳对着厕所
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